【恐懼情緒】185 應對恐懼最好的方式是什么

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】每個兒童都會經(jīng)歷恐懼情緒，只要允許他們坦率地表現(xiàn)出來，隨著時間的推移，這些恐懼情緒都會被克...

by：人民郵電_電子書

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我們無法面對挫折和任何不舒服的感覺，每當這樣的情況出現(xiàn)，我們便會本能地反彈、不安、抱怨、妥協(xié)、放棄，或陷入某種上癮行為，或陷入有人會拯救我們的幻想。殊不知在這...

by：云間之聲

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by：天地經(jīng)

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by：零在之光

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我們從不傾聽恐懼的聲音，它本在講述自己的故事。

by：檸檬無語

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by：叮鈴鈴心理

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格雷厄姆從沒想過死亡會突然降臨。直到一位躲在賓館里的神秘殺手，深夜沖他連開三槍。僥幸逃脫后的他逐漸認識到：對死亡的恐懼將會與他形影不離。一艘封閉的輪船，九位心懷...

by：xmhy

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by：纖顏微雪

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“心情不好時”你會怎么做？心情不好，說明你的負面情緒已經(jīng)累積到一定程度。買買買、找人吐槽、喝的爛醉、刷小視頻…這些方法只能短暫刺激你的大腦，并不能真的療愈情緒。...

by：重塑心靈心理訓練中心

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讓自己對自己多一份慈悲，或許你沒有那么了解自己和愛自己。給世界多一份愛，或許別人的世界不是你看到的樣子。

by：璇子聲播間