長(zhǎng)期蔬食的人,血液中的有益效果能維持長(zhǎng)達(dá)28年。研究發(fā)現(xiàn),亞麻籽可用于治療前列腺肥大,還沒有藥物副作用。特別有益前列腺健康的還有:大蒜、洋蔥、大豆、鷹嘴豆、豌豆、小扁豆。
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