22.最好的引導(dǎo)是松松手

259.8萬(wàn)

by：耳界_Earmersion

1萬(wàn)

本專輯是法心老師“馳放”課程里做的早課引導(dǎo)音頻

by：大黃貓讀書

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wake正念冥想放松練習(xí)系列之正念引導(dǎo)放松。{已完結(jié)}學(xué)會(huì)喚醒你的身體，認(rèn)真感受身體所能夠感受的任何的感覺(jué)。學(xué)會(huì)讓身體放松，讓一切不好的情緒、雜念都清除體外，...

by：初橙仙

45.4萬(wàn)

正念練習(xí)，可以幫助處于喧囂世界中的人們，有暫時(shí)停下來(lái)休息的機(jī)會(huì)，讓內(nèi)心得到自愈的力量，每天的練習(xí)會(huì)幫助人們培養(yǎng)覺(jué)察力專注力，更好地與當(dāng)下的每一刻安心相處！

by：一介布衣_oD

16.4萬(wàn)

呼吸、冥想與微笑

by：昕陽(yáng)心理

13.5萬(wàn)

公眾號(hào)學(xué)習(xí)音頻會(huì)早于喜馬拉雅FM先發(fā)布更多免費(fèi)學(xué)習(xí)關(guān)注公眾號(hào)：中國(guó)健身音樂(lè)臺(tái)...

by：中國(guó)健身音樂(lè)臺(tái)

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寶貝兒，請(qǐng)永遠(yuǎn)做最好的自己！最好的教育是自我教育，最好的管理是自我管理！只要讓孩子養(yǎng)成自覺(jué)的好習(xí)慣，廣大父母就能擺脫吃力不討好的教子，讓孩子自我管理，健康成...

by：大順江湖見(jiàn)

39.6萬(wàn)

放松引導(dǎo)音頻，引領(lǐng)右腦制作完整版

by：引領(lǐng)右腦放松引導(dǎo)

1.7萬(wàn)

by：時(shí)光悅讀

8.3萬(wàn)

現(xiàn)代社會(huì)每日生活壓力巨大，我們每天都接受各種繁雜的信息，接受各種讓我們超載的要求。如果你感覺(jué)壓力過(guò)大，有喘不過(guò)氣，失眠等困擾。不妨抽出幾分鐘時(shí)間，跟隨此錄音，我...

by：午夜陽(yáng)光nessa