聲音太吵睡不著覺？不盡然！對于睡眠，聲音也有“好壞”之分！

2024-03-12 00:41:0005:28 9962

所屬專輯：梅有想法

聲音簡介

睡眠對我們?nèi)祟悂碚f是必不可少的生理需要，長期缺覺會(huì)嚴(yán)重影響到我們的健康，會(huì)造成對疫苗接種的免疫反應(yīng)減弱、記憶鞏固受損和造成血管功能障礙。

而聲音也成了阻礙睡眠最大的絆腳石，但這能說明所有的聲音都是壞的嗎？其實(shí)不然，也有一些聲音是好的聲音，比如白燥音或樂音?！?/p>

用戶評論

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書色聲香_KKB

學(xué)到了，白噪音的概念

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書色聲香_KKB

現(xiàn)在很多人的睡眠質(zhì)量都不好

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聲音太吵睡不著覺？不盡然！對于睡眠，聲音也有“好壞”之分！

聲音太吵睡不著覺？不盡然！對于睡眠，聲音也有“好壞”之分！

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