廣東深圳的小何偶然刷到一則視屏，稱“30天不洗臉，你會發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)越來越好”。小何為此心動，決定挑戰(zhàn)1個月不洗臉，不涂護(hù)膚品。結(jié)果，堅持1個月后，小何并沒有收獲光滑健康的肌膚，臉上反而結(jié)滿黃棕色的痂。小何前往醫(yī)院皮膚科就診時，醫(yī)生稱，這是長期不清潔皮膚導(dǎo)致的皮膚垢著病。
“不洗臉對皮膚有益，這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。”北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師丁曉嵐曾表示，面部皮膚每天都暴露在外界環(huán)境中，表面會附著大量灰塵和細(xì)菌。此外，皮膚每時每刻都在進(jìn)行新陳代謝，會分泌汗液和油脂，這些代謝產(chǎn)物也給細(xì)菌繁殖提供良好的生長環(huán)境，如果不洗臉，會導(dǎo)致面部細(xì)菌感染、滋生痘痘等問題。
洗臉也要有度，有些人次數(shù)過多，或者大量使用去角質(zhì)的化妝品，會把皮膚表面的油脂完全去掉，使皮膚的屏障功能受損。武漢市第一醫(yī)院皮膚科主任陳柳青此前表示，自己在臨床中，經(jīng)常接診到一些喜歡過度清洗皮膚的愛美人士，每天清潔皮膚會花很長時間，次數(shù)也很多，皮膚一出油就去洗，反而刺激皮膚反射性地分泌大量油脂。
初春時節(jié)皮膚很敏感，如何科學(xué)護(hù)膚是不少愛美人士關(guān)心的問題。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院皮膚科醫(yī)生李臻臻提醒，換季最重要的是修復(fù)皮膚屏障，除適度清潔外，人們應(yīng)遵循“合理保濕、嚴(yán)格防曬”的護(hù)膚原則。
皮膚敏感時期，角質(zhì)層水分丟失多，適當(dāng)加強保濕，油皮擔(dān)心油膩選用輕薄乳液或凝膠類產(chǎn)品。紫外線也是造成皮膚屏障損傷的重要因素，還會讓炎癥部位皮膚更易留下色素沉著，敏感時期盡量選敏感皮膚專用的防曬產(chǎn)品，避免香精、酒精刺激，使用有UPF值（紫外線防護(hù)系數(shù)）的防曬帽、防曬口罩及墨鏡等遮擋防曬。
“一旦面部出現(xiàn)紅斑、瘙癢等不適時，無論是敏感皮膚還是過敏性皮炎，此時皮膚都因處于炎癥狀態(tài)較平日脆弱，護(hù)膚品（包括潔面、保濕與防曬）應(yīng)選擇成分簡單、溫和的，最好是有屏障修復(fù)作用的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，外用產(chǎn)品應(yīng)盡量精簡，并且停用所有彩妝，以免進(jìn)一步加重皮膚刺激?！崩钫檎閺娬{(diào)，如果皮膚灼熱、刺痛非常明顯，應(yīng)盡快前往醫(yī)院皮膚科就醫(yī)。
來源｜新京報
編審｜鄭宗敏 姚詠祺（實習(xí)生）
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