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順時(shí)養(yǎng)生，是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中重要的核心內(nèi)容。一年之中，寒暑交替、季節(jié)更迭，自然界的四時(shí)變化會對人的身心健康影響深遠(yuǎn)。所以要想身心安康，必須順應(yīng)四時(shí)變化調(diào)攝人體，以達(dá)...
by：中醫(yī)健康養(yǎng)生之道
一年分四時(shí)，春萌夏榮，秋收冬藏，氣候更迭，有陰陽寒熱的變化，人體的生命活動和健康狀況與此息息相關(guān)。廖老師——國際高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師，研究中...
by：脾胃虛怎么調(diào)理
很多人一到換季就生病。其實(shí)24節(jié)氣是我們老祖宗留下的好東西，我們?nèi)绻朴诶眠@24個(gè)節(jié)氣，順時(shí)調(diào)養(yǎng)，不但少生病，還能有意想不到的驚喜。每個(gè)節(jié)氣都有自己的特點(diǎn)，你...
by：芝士球精品課程
只有氣血旺盛才會活得更好，每個(gè)季節(jié)都有溫暖你的養(yǎng)生法如果你長期處于高壓工作中，身體不斷被透支，卻不知道該從哪里開始調(diào)養(yǎng)；如果你用了很多昂貴的護(hù)膚品，卻依然改善不...
by：家有醫(yī)生
【內(nèi)容簡介】以優(yōu)異的成績畢業(yè)于a市警校的陶崢，在上任的第一天就以打架的方式偶遇了18歲的黎野，兩人從此剪不斷理還亂，一樁樁一件件的案件把兩人聯(lián)系在一起。在偵破案...
by：chenran1234
春分切忌抑制陽氣的生發(fā)春天的養(yǎng)生，始終要呵護(hù)漸漸旺盛的陽氣，使少陽之氣得以穩(wěn)步增長。只有這樣，人體才能健康。同時(shí)要注意運(yùn)動鍛煉，身心放松，才能讓肝木之氣條達(dá)舒展...
每一個(gè)節(jié)氣的到來，都意味著天地之氣的轉(zhuǎn)換，所以，每個(gè)節(jié)氣都是養(yǎng)生的節(jié)點(diǎn)，隨著節(jié)氣來調(diào)整日常生活和飲食，就能達(dá)到事半功倍的養(yǎng)生效果。
by：一彎新月_51v
按中醫(yī)五行，秋季屬金，所以又叫“金秋”。與之相應(yīng)，在人體的五臟中，肺經(jīng)也屬金。所以立秋后的養(yǎng)生重點(diǎn)轉(zhuǎn)向肺經(jīng)，需要清肺熱。再結(jié)合秋天天氣逐漸干燥的特點(diǎn)，按“燥則潤...
by：大白話講中醫(yī)養(yǎng)生
驚蟄，原來是人生的兩種大修行順時(shí)而動、應(yīng)勢而為；破除迷障，覺醒人生。今天是2021年3月5日，農(nóng)歷正月二十二，驚蟄。古稱“啟蟄”，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣...
by：海霞煦時(shí)
by：金姐說
脾胃虛怎么調(diào)理
983181.1萬
簡介：熱愛健康，喜歡養(yǎng)生，歡迎交流，咨詢+創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)
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