【直播回聽(tīng)】拒絕內(nèi)耗，允許發(fā)瘋！

12.2萬(wàn)

不要讓焦慮成為你生活的負(fù)擔(dān)，用積極的心態(tài)面對(duì)一切挑戰(zhàn)。

by：我是筱然

1.4萬(wàn)

總是擔(dān)心明天，總是走不出昨天，反復(fù)琢磨別人的話，擺脫這種精神內(nèi)耗，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這本《胡思亂想相除指南》吧

by：桉小可

108.7萬(wàn)

by：北緯32

77

現(xiàn)實(shí)生活中你很累嗎？聽(tīng)一聽(tīng)，如果能解決累它就有意。

by：木火智慧

2.1萬(wàn)

25歲容貌焦慮？30歲婚姻焦慮？40歲精神內(nèi)耗？不不不！拒絕一切焦慮！跟著二妹姐慢慢聊，找到你的生命數(shù)字，發(fā)揮你的內(nèi)在能量。讓你人間清醒，讀懂女性情感，勵(lì)志成長(zhǎng)...

by：二妹姐

5.8萬(wàn)

低內(nèi)耗人生從情緒管理開(kāi)始停止內(nèi)在的消耗與斗爭(zhēng)，提升自我價(jià)值不要什么都往心里去，不糾結(jié)、不勉強(qiáng)、不擰巴【內(nèi)容簡(jiǎn)介】本專輯助你找到適合自己的減壓方法，從此遠(yuǎn)離壓力的...

by：大呂說(shuō)書

967

by：伴聲猿

353

by：蘇沐暖_倉(cāng)央劇社

5300

沒(méi)什么，就是直播回聽(tīng)而已。

by：皎月_閑斌

4342

by：久久_RH