【養(yǎng)生篇】清明養(yǎng)生

2024-04-03 21:09:5003:43 530
所屬專輯：芳姐說男性健康
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本期主題：

清明，乃天清地明之意。清明節(jié)前后天氣變化反復(fù)無常，是“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。所以，清明是一個(gè)重要的養(yǎng)生節(jié)氣。清明養(yǎng)生應(yīng)掌握春令之氣升發(fā)舒暢的特點(diǎn)，保衛(wèi)體內(nèi)陽氣，凡有耗傷陽氣及阻礙陽氣的情況都應(yīng)避免。
我們主要從以下幾個(gè)方

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