病癥咨詢：
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穴位推薦：
濕熱體質(zhì)，有一個妙法
晚上坐在沙發(fā)上，一只手抵住血海穴，一只手抵住梁丘穴
同時揉按2-3分鐘
如果情況比較重一些，然同時揉按陰陵泉穴和陽陵泉穴，同樣操作2-3分鐘
這個是一個簡單又特別有效果的轉(zhuǎn)變濕熱體質(zhì)的小方法，女生濕熱質(zhì)值得一試。
如何判斷有沒有濕熱問題？
比如說自己有濕疹、有蕁麻疹、皮膚瘙癢、陰癢、肛門癢、陰囊潮濕、臉上長滿痘痘、腳氣重……
這些就是濕熱的體質(zhì)。
現(xiàn)在，我們來了解一下，這些濕熱是怎么形成的？
其實，濕熱大多是吃出來的
比如，經(jīng)常吃火鍋，經(jīng)常吃燒烤等，就容易產(chǎn)生濕熱
如果脾胃老是在這樣的環(huán)境里生存、運轉(zhuǎn)，就會導(dǎo)致脾的運化功能失常，也會產(chǎn)生各種胃病。
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國煥榮
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