《最舒服的活法：凡事往好處想，生活往簡單過》

文章轉載自微信公眾號：“讀者” （ID:duzheweixin）

最舒服的活法：凡事往好處想，生活往簡單過

原創(chuàng) 琉璃雪 

作家亦舒說：“花開花落，順其自然。得失從緣，隨遇而安。”人活于世，所求不過舒服二字。但是，很多人卻因為想得太多而疲憊，放下太少而煩惱。想要活得舒服，就需要取舍有度，凡事往好處想，生活往簡單過。

1.悲觀主義，正在拖垮你的生活

在知乎上看過一個問題：“什么樣的人最可怕？”評論區(qū)有個高贊回答：“永遠都在想著消極的一面，對任何事情都充滿悲觀主義。”的確，人生漫漫，不如意之事，十有八九。樂觀者，遇事淡定從容，能在低谷中看到希望，絕地逢生。悲觀者，經不起任何風浪，在困難面前灰心喪氣，自甘墮落。

小說《人間失格》中的葉藏，就是一個徹底的悲觀主義者。從小性情孤僻且敏感的他，無法感知幸福和快樂。人人都羨慕他家境優(yōu)渥，他卻以良好的出身為恥，偏執(zhí)地認定自己是異類，活得惴惴不安。隨著年齡漸長，他變得越來越頹喪，行為也越來越放蕩不羈。在上學期間，他不僅逃課去畫塾寫生，還終日混跡于紙醉金迷的娛樂場所，為了支付昂貴的煙酒費，甚至不惜典當身上的貴重物品。可他越是墮落，越覺得人生疲憊無望。為了逃離那種令人窒息的絕望感，他曾試圖跳海自殺。被人救起后，他不但沒有絲毫重生的喜悅，反而愈加瘋狂地自我放逐——抽煙、酗酒、嫖娼、吸毒。長此以往，身體和精神的雙重壓力，讓他不堪重負，最終只能在精神病院了卻殘生。葉藏的悲劇，源于他悲觀頹廢的處世態(tài)度，他走不出思想的牢籠，看不見生活中的光亮。他只看見生命的無常，世界的骯臟冷漠，人性的虛假丑惡，甚至只相信死亡那一瞬間的純粹。
縱觀他的一生，明明也有不少溫暖的人和事，可他寧愿喪氣度日，也不愿意重新審視生活。
很多時候，拖垮我們的不是磨難，而是消沉壓抑的情緒。切斯特頓說過：“悲觀主義像鴉片一樣，是一種有毒的物質。雖然有時可以入藥，但絕對不能當飯。”細細想來，確實如此。如果一味深陷于痛苦的泥潭，只會讓自己墜入萬劫不復之地。人生實苦，挫折磨難是常態(tài)。雖然你無法掌控命運的好壞；但是，你可以調節(jié)內心的悲喜。當你勇敢地直面?zhèn)?，不憤怒，不逃避，方能沖破黑暗的桎梏[zhì gù]，迎來萬丈光芒。
2.凡事往好處想，則無往而不樂
歌德說過：“人之幸福，全在于心之幸福。”確實，世間之事，福禍相依，光明與陰暗并存，一念天堂，一念地獄。心放寬了，生活自然就順了。
《黃庭堅傳》里記載了這樣一個故事。黃庭堅19歲那年，在鄉(xiāng)試中考取了第一名，入京科考時卻名落孫山。放榜當天，落榜之人紛紛捶胸頓足，唯有黃庭堅泰然自若。他沒有在意親朋好友異樣的眼光，回到家鄉(xiāng)，繼續(xù)閉門苦讀。三年后，他再次參加科考，果然不負眾望，位列三甲榜首。當他準備進入官場大展宏圖時，沒想到，迎接他的卻是屢次被貶的命運。有一次，因小人構陷，黃庭堅被貶至荒涼之地——黔州。朋友替他擔憂，他卻一笑置之：“凡有日月星辰明耀之地，無處不可寄此一生，又有何憂？在那段清苦的時光里，他焚香讀書，養(yǎng)花種草，修籬種竹，將破敗不堪的住所，打理得井井有條，日子過得悠然舒適。生性灑脫的黃庭堅，總能在逆境中發(fā)現(xiàn)生活的美好，而后將起伏無常的經歷寫成散文，趣意盎然。正是憑借這種淡泊從容的心態(tài)，他熬過了所有波瀾曲折，不僅重獲朝廷重用，還創(chuàng)作了無數(shù)膾炙人口的佳作。如果他因為一時的失意而灰心喪氣，或許就不會有后來的名垂青史。
所以，生活美好與否，往往在于一個人的心態(tài)。心存陽光的人，所到之處皆是繁華似錦，生活順遂明朗。相反，心底布滿陰云的人，目之所及皆是枯枝敗葉，生命也就黯淡無光。人生路上，若遭遇狂風驟雨，就砥礪前行；若偶遇花香滿徑，就閑庭信步。如此，你才能內心湛然，無往而不樂。

3.生活不簡單，盡量簡單過
莊子在《逍遙游》中寫：“鷦鷯[jiāo liáo]巢于深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。”意思是說，鷦鷯在深林里筑巢，林子再大，也不過是占了其中一根枝條；偃鼠飲黃河之水，黃河再大，也不過是灌滿自己的肚子。動物如此，人生也是如此。物質素簡的人，活得更輕松；生活簡單的人，走得更長遠。

著名漫畫家豐子愷，就是一位簡樸純真的人。有段時間，他辭去教職工作，舉家遷居重慶郊區(qū)。他住簡陋的屋子，穿樸素的衣衫，與家人一同犁地種菜，畜養(yǎng)家禽，雖然辛苦卻非常滿足。勞作累了，他便倚在窗前賞鵝；閑暇之余，他就沉浸在讀書作畫的世界里。戰(zhàn)亂期間，豐子愷與親人四處流離。逃難途中，他發(fā)現(xiàn)大人都是愁容滿面，小孩子卻興致盎然，拿著香煙簏[lù]子疊出輪船、小橋、汽車等玩具，玩得不亦樂乎。豐子愷不禁感嘆：“世間萬物的真相，只有孩子看得最清楚。我比起他們來，心眼已經被世間塵勞所蒙蔽。”
的確，生活的本質，是回歸簡單，是心無掛礙，是保留最初的天真去看世間萬物。豐老筆下的作品，處處透露著生活的質樸溫馨——貓兒打架、螞蟻搬家、大白鵝的雅態(tài)、梧桐樹的清幽、孩童的純真……
很多人認為，以他卓絕的藝術成就，子孫必定承其風光。而事實上，他的大多數(shù)畫作都贈予了他人，傳給后輩的作品屈指可數(shù)。淡泊如他，從不為物質、名利所役，而是將一顆赤子之心，付諸于文學藝術創(chuàng)作，始終過著平淡而素簡的生活。看過這么一句話：“很多人說生活沒那么簡單，可是生活本就是一餐一飯，一生專心做好一件事。”由此可見，生活本就不復雜。當你把那些不屬于生活的事物剔除干凈，就會發(fā)現(xiàn)，幸福是一件很容易的事情。廣廈萬間，臥眠不過七尺；良田千頃，日食不過三餐。與其終日纏繞于繁雜的物欲、俗事上苦不堪言，不如刪繁就簡，去偽存真，過從容自在的生活。

寫在最后
林清玄年輕時，曾跌入人生低谷，一度焦慮迷茫，萎靡不振。后來，他向一位禪師尋求破解困局之法。禪師回答：“求人不如求己，求己不如求心。”是的，你的心態(tài)，往往決定你的生活狀態(tài)。余生很貴，找個讓自己活得舒服的方式。凡事往好處想，修一顆歡喜心，攜一份好情緒，應對世事無常。生活往簡單過，修一顆平常心，擁一方小天地，悅享三餐四季。路漫漫其修遠兮，潮起潮落，風雨兼程。愿我們都能安喜于光陰，安穩(wěn)于日常，不慌不忙，舒心做自己，過快意人生。

作者：琉璃雪，半溪明月，一筆清風。

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