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阿爾伯特·埃利斯,超越弗洛伊德的有名心理學(xué)家,理性情緒行為療法之父,認知行為療法的鼻祖。在美國和加拿大,他被認可為十大很具影響力的應(yīng)用心理學(xué)家第二名(卡爾·羅杰...
by:門吉_好書推薦
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by:在系統(tǒng)中成長
交流請加:18905240399(梅子老師)經(jīng)常情緒良好的人,必定也是一個好人緣、幸福、有成就的人。如果放縱或喂養(yǎng)壞情緒,最后的結(jié)果是傷己、傷人、傷心、傷身。但...
by:安利互聯(lián)網(wǎng)教練梅子
交流請加:18050450113(陳涵老師)經(jīng)常情緒良好的人,必定也是一個好人緣、幸福、有成就的人。如果放縱或喂養(yǎng)壞情緒,最后的結(jié)果是傷己、傷人、傷心、傷身。但...
by:新時代創(chuàng)業(yè)學(xué)堂
by:財富信使陌姐姐
經(jīng)常情緒良好的人,必定也是一個好人緣、幸福、有成就的人。如果放縱或喂養(yǎng)壞情緒,最后的結(jié)果是傷己、傷人、傷心、傷身。但人的情緒波動像迷一樣,難以預(yù)測,更難破解...
by:果凍說說
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by:財務(wù)自由阿森
人的一生,最大的敵人不是別人,而是自己。每天我們都被焦慮,憤怒,抱怨,嫉妒的負面情緒困擾著,對此很多人選擇逃避,放任。置之不理,任由這些壓抑的炸彈在體內(nèi)發(fā)酵,卻...
by:李小果李小果
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by:財務(wù)自由歐爸
美國奇普·康利作品,全名《如何控制自己的情緒:最有效的22個情緒管理定律》,原名EmotionalEquations。本書的作者發(fā)現(xiàn)用情緒方程:"遺憾=失望...
by:功能醫(yī)學(xué)生活加
青竹小兜
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簡介:龍年,與您共讀好書!
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