本期節(jié)目分享的書籍是《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》，這是一般可以幫助我們尋找自己人生方向、設(shè)計(jì)自己的生活的書籍?
?亮點(diǎn)?：
幫大家梳理了做人生設(shè)計(jì)的6個(gè)步驟/練習(xí)：
03:03 第一步：評(píng)估自己當(dāng)下的狀態(tài)
06:51 第二步：創(chuàng)建自己人生的指南針
10:20 第三步：用美好時(shí)光日志幫助自己探索人生之路
16:53 第四步：用思維導(dǎo)圖探索更多未來的可能性
25:57 第五步：制定自己的奧德賽計(jì)劃，構(gòu)建更清晰的生活愿景
38:23 第六步：原型設(shè)計(jì)，最小體驗(yàn)法幫助檢驗(yàn)感受和可行性
46:21 我們無法通過詢問他人來確定自己的人生之路
這些練習(xí)如果能夠找到小伙伴一起做的話效果會(huì)更好哦！～
我自己也在線下課程進(jìn)行實(shí)踐，之后回再坐一起節(jié)目跟大家進(jìn)一步分享如何通過這套方法來幫助自己找到自己想做的事情，設(shè)計(jì)自己的生活和職業(yè)生涯規(guī)劃。
如果大家想找小伙伴一起做但是找不到搭子的話，可以通過郵箱或者微信聯(lián)系我，我很愿意跟大家一起交流探索～
以下從書上截圖的一些練習(xí)內(nèi)容，以及相應(yīng)的工具（我自己是直接打粉，沒有用表格工具來寫，大家可以根據(jù)自己的喜好來做～）
狀態(tài)評(píng)估儀表盤：
思維導(dǎo)圖案例：
奧德賽計(jì)劃分析表：
用戶評(píng)論