飲食健康模式怎么選？怎樣吃才更健康？

1.7萬(wàn)

健康知識(shí)群請(qǐng)+v：15957801157阿德勒·戴維斯在《吃的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀》中她將簡(jiǎn)單明了地向你介紹你所攝食的食物將如何影響你的健康，而你如何通過(guò)合理的飲食來(lái)讓...

by：財(cái)務(wù)自由學(xué)習(xí)之路

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耶格系統(tǒng)每月推薦書(shū)籍之一《健康思維健康飲食》是一本從根本上更新你的思維，讓思維主導(dǎo)你的飲食，從而收獲健康的書(shū)。書(shū)中提出：你的身心健康與吃或不吃某種食物無(wú)關(guān)；一切...

by：ALYG公益商學(xué)院

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《非藥而愈》和《救命飲食》的作品

by：北京大成

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本書(shū)對(duì)腸腦連接理論的闡述，使我們進(jìn)一步了解腸道、情緒和思維的聯(lián)系。除了食物的味道和基本的營(yíng)養(yǎng)成分之外，我們還有其他要明白的。不論對(duì)健身減肥人群，還是對(duì)要擁有健...

by：郭文龍_ml

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by：張書(shū)晚

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交流請(qǐng)加VX：aa98614989謹(jǐn)以此書(shū)獻(xiàn)給所有希望擁有健康和天然健康生活的人，希望身體和心靈和諧一致的人，所有明白心靈力量的人。也獻(xiàn)給所有知道這個(gè)美麗的世界...

by：愛(ài)健康好生活

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人如其食，亦從心生。那么，我們?cè)摮允裁矗扛鞣N營(yíng)養(yǎng)品、有機(jī)食品、快餐和轉(zhuǎn)基因食品該吃嗎？要怎么吃？我們?cè)撨x擇哪種飲食？我們的思維與飲食息息相關(guān)，本書(shū)對(duì)腸腦連接理論...

by：愛(ài)語(yǔ)舒心

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歡迎大家收聽(tīng)《飲食保健小百科》本書(shū)編委會(huì)/著制作團(tuán)隊(duì)（夜空聆、喜韻音坊）本書(shū)簡(jiǎn)介：《飲食保健小百科》本書(shū)內(nèi)容豐富，從飲食保健到營(yíng)養(yǎng)分析，從烹飪方法到健康飲品...

by：夜空聆

26.2萬(wàn)

70種日常飲品科學(xué)選擇，200條健康飲食的小常識(shí)，330條健康美味的烹飪技巧；讓科學(xué)的飲食觀念進(jìn)入您的生活。你將聽(tīng)到PART1健康飲食健康身體吃的健康才...

by：亞林養(yǎng)生館健康大講堂

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【內(nèi)容簡(jiǎn)介】本書(shū)是“巧吃”系列中的一本，主要從“怎樣吃肉食更健康”的角度介紹了我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)吃到的豬肉、羊肉、牛肉、雞肉和魚(yú)肉的巧吃方法。對(duì)每種肉食分部位...

by：北方文藝_電子書(shū)