夏季空調(diào)寒邪滋,尋找真正的養(yǎng)生之道

2024-04-18 09:15:0110:09 1.7萬(wàn)
聲音簡(jiǎn)介
細(xì)數(shù)現(xiàn)代生活習(xí)慣中的養(yǎng)生陷阱——從露腳踝、低腰褲談起,到早間沖澡、晚間健身,再到節(jié)令不時(shí)食水果,層層透視我們的生活與健康之間的密切關(guān)聯(lián)。如何巧妙避寒邪、調(diào)理陰陽(yáng)、順應(yīng)自然季節(jié),釋放真正的養(yǎng)生智慧。

用戶評(píng)論

表情0/300

阿蘭_wgf

天天聽(tīng)!天天都懂一亇點(diǎn)!謝謝??……

段海權(quán)

老師講得好,我每天都在聽(tīng)

段海權(quán)

請(qǐng)問(wèn)老師早上跑完步出了點(diǎn)漢,可以洗澡嗎?

竹含櫻?回復(fù)?@段海權(quán)

跑完步回來(lái)最好等汗落了再用溫水快速?zèng)_一下,避免著涼

聽(tīng)友395015321

老師講的太好了,愛(ài)了愛(ài)了。

猜你喜歡
空調(diào)詭事

視頻類(lèi)型:原創(chuàng)動(dòng)畫(huà)生活中隨處可見(jiàn)的空調(diào),卻有著不為人知的秘密。寫(xiě)字樓的辦公室的中央空調(diào)里,總是發(fā)出奇怪的聲音,這種聲音是從什么地方發(fā)出的,又是什么神秘的力量在作...

by:九元說(shuō)

空調(diào)維修

空調(diào)是每個(gè)家庭中都必備的電器,在使用過(guò)程中,可能會(huì)出現(xiàn)各種故障,不了解的朋友遇到故障可能不知道怎么處理。小編統(tǒng)計(jì)了絕大數(shù)空調(diào)故障的現(xiàn)象以及解決方法,希望在關(guān)鍵時(shí)...

by:啄木鳥(niǎo)家庭維修

中央空調(diào)

中央空調(diào)簡(jiǎn)易科普。

by:舒適家居科普先生

空調(diào)維修技能

如果家里空調(diào)壞了需要維修,大多數(shù)人都會(huì)立刻找售后然后維修師傅上門(mén)維修,其實(shí)這也是正確的方法。在不了解的情況下也不建議大家自己去查看故障,除非有專業(yè)的知...

by:探索伊始

峰哥講中央空調(diào)

家用中央空調(diào)的選擇方法,各內(nèi)機(jī)定位、主機(jī)定位?中央空調(diào)注意事項(xiàng),如何選擇中央空調(diào)方案?什么是新風(fēng)系統(tǒng)?什么是地暖?商用中央空調(diào)的選擇辦法?熱水系統(tǒng)是什么?

by:行走的椰子

夏季養(yǎng)陽(yáng)

夏季養(yǎng)陽(yáng)、少吃冷飲多曬太陽(yáng)熱愛(ài)中醫(yī),專注亞健康管理

by:中醫(yī)養(yǎng)生大道至簡(jiǎn)

夏季養(yǎng)陽(yáng)

夏季養(yǎng)生保健應(yīng)注意三點(diǎn):一、起居要早睡早起,每天可午睡30分鐘,以消除疲勞,防病養(yǎng)生。二、飲食宜遵守“增酸減苦、補(bǔ)腎助肝、調(diào)養(yǎng)胃氣”的原則。三、春夏養(yǎng)陽(yáng),養(yǎng)陽(yáng)重...

by:健康正能量

夏季養(yǎng)心

適合中國(guó)人體質(zhì)的中醫(yī)養(yǎng)生,越來(lái)越受大家的青睞。但你知道嗎,想要真正達(dá)到養(yǎng)護(hù)身體的目的,就需要順應(yīng)自然,根據(jù)四季的變化規(guī)律來(lái)調(diào)節(jié)我們的身體。中醫(yī)認(rèn)為五臟對(duì)應(yīng)自然界...

by:袁曉鋒讀書(shū)會(huì)