健康的秘訣在于動起來！如何讓心臟更強(qiáng)壯？

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越來越多人加入養(yǎng)生的行列中，而運動、飲食與養(yǎng)生之間的關(guān)系更是密切。正確運動、飲食，才能向養(yǎng)生邁進(jìn)。本專輯將為大家詳細(xì)講解飲食和運動上的一些誤區(qū)和技巧。

by：清荷老師教養(yǎng)生

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中醫(yī)認(rèn)為：脾胃五行屬土，屬于中焦，同為“氣血生化之源”，共同承擔(dān)著化生氣血的重任，是后天之本。因此，擁有好的脾胃才能擁有健康的身體。濕邪是現(xiàn)代人健康的克星，是絕...

by：養(yǎng)生大健康

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by：參考消息

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by：健康嗨起來

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肥胖不僅僅是體重增加的問題，也不是塑形或健身的問題，你的目標(biāo)是減少健康風(fēng)險和難看的脂肪，它們堆積在你的腰部和腹部的器官周圍，把你置于罹患退化性疾病的風(fēng)險之中，比...

by：網(wǎng)絡(luò)21左恩華

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為什么我們擔(dān)心肥胖？為什么你總減不了肥。肥胖是健康殺手。小心不靠譜的減肥餐。

by：Luckysrose

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富爸爸財務(wù)自由之路獲得巨額財富的秘訣在于杠桿！歡迎您加入系統(tǒng)一起來實踐吧！加Ⅴ:18156921164財務(wù)自由，就是你理想的生活方式由你獲得的被動收入來支付，當(dāng)...

by：小古董緣難得

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by：真心與信仰

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by：系統(tǒng)是成功的秘密

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by：小古董緣難得