【練習(xí)】日常覺知，三步呼吸空間常規(guī)版 | 童慧琦正念冥想課

2024-04-26 19:00:0007:57 3904
所屬專輯：童慧琦：正念冥想課 | 斯坦福教授 | 正念減壓 | 助眠催眠 | 大師課 | 睡眠身心療愈 | 治愈焦慮失眠抑郁 | 認(rèn)知覺醒
購(gòu)買?|?299 喜點(diǎn)

用戶評(píng)論

表情0/300

聽友219326360

老師，今天晚上在樓下聽課的時(shí)候，回到家一下腦子子有斷片感覺，這是聽課后正常反應(yīng)，還是其它原因呢

上親

把想法當(dāng)做精神活動(dòng)來看帶，把情緒當(dāng)做精神活動(dòng)來看帶，不太明白，能舉例說明嗎？

聽友505912653?回復(fù)?@上親：

是的，我也是，希望老師解答，謝謝！

猜你喜歡
2304
練習(xí)日常

練習(xí)專用，短文、角色音練習(xí)……

by：疑若

1.4萬
王先明老師講-慢下來覺知日常練習(xí)

慢下來，覺知由點(diǎn)到線再連成片

by：乙沁

2736
日常練習(xí)

節(jié)目?jī)?nèi)容:日常小練主播介紹:巽xun風(fēng)適合人群：中小學(xué)生，青少年，大學(xué)生

by：巽xun風(fēng)

1938
日常的練習(xí)

日常練習(xí)專輯，喜歡記得關(guān)注訂閱哦(??????).:*?

by：曇花倚蔓

6089
日常練習(xí)

自己的日常練習(xí)，見證自己努力的過程。

by：慶芬多多

907
日常練習(xí)

平時(shí)個(gè)人的一些小練習(xí)，聊聊天，談?wù)勆罡形?/p>

by：云朵香草拿鐵

421
日常練習(xí)

日常的小練習(xí)

by：月空挽星