373.風(fēng)間也想輕松一下

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輕松冥想冥想一下輕松一天...

by：大象也能跳舞

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by：國畫教程

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by：四海安寧1357655

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【已更完】僅作自用，冥想都來自APP——GEIST（非廣告）最開始是為了玩里面的腦力游戲，沒想到發(fā)現(xiàn)了這個大寶藏，里面所有的冥想內(nèi)容我都非常非常喜歡，可惜軟件按...

by：夏爾_so

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白天沒精神，晚上總熬夜？難以入睡或是養(yǎng)成晚睡習(xí)慣對身體和精神都會有不同程度損傷。好的睡眠不僅可以讓你擁有充沛的精力，還能讓你保持平和，收獲良好的關(guān)系和豐盛財富。...

by：鼎泓文化

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來自喜馬拉雅山最純淨(jìng)的聲波冥想，國際公認(rèn)歐洲最優(yōu)秀聲音治療師HansdeBack全新創(chuàng)作振動宇宙和諧圓滿之音，帶來無限美感與療癒力，深層共振、身心松放、幸福...

by：易大圣

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來自喜馬拉雅山最純淨(jìng)的聲波冥想，國際公認(rèn)歐洲最優(yōu)秀聲音治療師HansdeBack全新創(chuàng)作振動宇宙和諧圓滿之音，帶來無限美感與療癒力，深層共振、身心松放、幸福...

by：易大圣

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每天冥想十分鐘，奇跡會發(fā)生

by：金子傾聽

8.5萬

內(nèi)容簡介：什么是心靈瑜伽——冥想，以及淺解冥想學(xué)習(xí)的好處:減輕壓力，控制情緒，提高睡眠質(zhì)量，長壽，與周圍和睦相處，提高執(zhí)行多重任務(wù)的能力，放下成見感受時代...

by：冥想中的小龍

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練習(xí)“身體掃描冥想”，能帶來意想不到的好處冥想只是專注于呼吸嗎？不完全是這樣。冥想有很多方法。其中一種方法是練習(xí)“身體掃描冥想”，這適合剛剛開始...

by：冥想音樂助眠解壓