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經(jīng)常情緒良好的人,必定也是一個好人緣、幸福、有成就的人。如果放縱或喂養(yǎng)壞情緒,最后的結(jié)果是傷己、傷人、傷心、傷身。但人的情緒波動像迷一樣,難以預(yù)測,更難破解...
by:果凍說說
交流請加:18050450113(陳涵老師)經(jīng)常情緒良好的人,必定也是一個好人緣、幸福、有成就的人。如果放縱或喂養(yǎng)壞情緒,最后的結(jié)果是傷己、傷人、傷心、傷身。但...
by:新時代創(chuàng)業(yè)學(xué)堂
人的一生,最大的敵人不是別人,而是自己。每天我們都被焦慮,憤怒,抱怨,嫉妒的負(fù)面情緒困擾著,對此很多人選擇逃避,放任。置之不理,任由這些壓抑的炸彈在體內(nèi)發(fā)酵,卻...
by:李小果李小果
最有效的22個情緒管理定律
by:簡單聲活
by:江南七彩虹
(想交流和進我的讀書群的聽友,可加微信13891910408,請注明是通過什么途徑了解到的播音)我們讀書社群內(nèi)容的核心是時間自由,財務(wù)自由,心靈自由,家庭幸福,...
by:財務(wù)自由阿森
阿爾伯特.埃利斯(AlbertEllis,1913—2007)(歡迎大家加我的號碼/微信13125132908交流感受和體會!也非常愿意邀請您進入我的讀書群學(xué)...
by:向甜96
阿爾伯特·埃利斯,超越弗洛伊德的有名心理學(xué)家,理性情緒行為療法之父,認(rèn)知行為療法的鼻祖。在美國和加拿大,他被認(rèn)可為十大很具影響力的應(yīng)用心理學(xué)家第二名(卡爾·羅杰...
by:門吉_好書推薦
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by:財務(wù)自由木水
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by:在系統(tǒng)中成長
解讀甄嬛傳
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