小心病從口入
浙江海寧40歲女子
體檢測(cè)出高尿酸血癥
全因平時(shí)燒菜愛放這種佐料
醫(yī)生發(fā)出提醒！
這“調(diào)料”可不興放！
海寧市民王女士今年40歲，近日因身體勞累來到海寧市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科調(diào)理身體。
接診醫(yī)生朱冰副主任中醫(yī)師通過“望聞問切”了解了王女士的身體狀況，并為其制定了治療方案。在詢問病史時(shí)，朱醫(yī)師了解到，王女士近期體檢中尿酸高達(dá)440μmo1/L，已經(jīng)超出正常女性尿酸正常值（89~357μmo1/L），屬于高尿酸血癥。
高尿酸血癥是由嘌呤代謝障礙導(dǎo)致的一種慢性代謝性疾病，可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性高尿酸血癥主要由尿酸排泄減少或生成增多引起，而繼發(fā)性高尿酸血癥則是由某些系統(tǒng)性疾病或服用某些藥物抑制尿酸排泄而引起。另外，食用過多含嘌呤高的食物也可能誘發(fā)高尿酸血癥的發(fā)病。
疾病的主要臨床癥狀是血尿酸增高，當(dāng)發(fā)展為痛風(fēng)，可出現(xiàn)急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石等臨床表現(xiàn)。伴隨癥狀多為肥胖、2型糖尿病、血脂異常、高血壓和動(dòng)脈硬化等。
但一般女性患高尿酸血癥較少
高發(fā)期也在絕經(jīng)期之后
王女士又怎么會(huì)得？
那很可能與平時(shí)飲食偏嗜有關(guān)
于是
朱醫(yī)師詳細(xì)詢問了王女士平日的生活習(xí)慣
發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不小的問題
原來，王女士平日里燒菜，都喜歡用啤酒代替水，每天起碼用掉一瓶啤酒，而且這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)保持了許多年。
“這樣的飲食習(xí)慣不禁讓人為他們家捏一把汗。”朱醫(yī)師還了解到，王女士的丈夫這幾年出現(xiàn)了關(guān)節(jié)痛的病癥，雖然未經(jīng)檢查化驗(yàn)，但高度懷疑存在痛風(fēng)，很可能與這一不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣有直接關(guān)系。
“這個(gè)飲食習(xí)慣一定要糾正?！敝灬t(yī)師最后叮囑王女士，并為她提供了相應(yīng)的藥物治療。
醫(yī)生緊急提醒
雖然像王女士一家這樣的飲食習(xí)慣比較少見，但日常不當(dāng)生活習(xí)慣，特別是飲食習(xí)慣，都會(huì)引起高尿酸血癥甚至痛風(fēng)。
朱醫(yī)生提醒，在日常生活中需適當(dāng)控制高嘌呤食物的攝入，特別對(duì)于高尿酸血癥及痛風(fēng)患者，更應(yīng)該嚴(yán)格遵守低嘌呤飲食。
飲食以牛奶、雞蛋為主，無(wú)論短期還是長(zhǎng)期攝入奶制品，特別是脫脂牛奶及低熱量酸奶，都可以降低尿酸水平。
腎臟是排泄尿酸的主要器官，多喝水可以促進(jìn)尿酸的排出，建議正常人每天飲水2000ml以上，使尿量保持在2000ml以上，以利于尿酸的排出。
一些堿性食物可防止尿酸結(jié)晶形成，并促使其溶解，增加尿酸的排出量，防止形成結(jié)石或使已形成的結(jié)石溶解。
適量運(yùn)動(dòng)，減脂減重。肥胖容易導(dǎo)致代謝綜合征，控制體重有助于降低尿酸，預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。
來源 ｜ 臺(tái)州晚報(bào)
編審 ｜ 鄭宗敏 鄭林（實(shí)習(xí)生）
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