夏天到了,楊梅、榴蓮、荔枝、櫻桃……各種水果大量上市,備受市民歡迎,但有些人多吃水果未必正確,多數(shù)水果的性質(zhì)是寒涼的,對于胃火不足、脾胃虛寒的人群來講,生冷的食物既難以消化吸收,又易損傷陽氣,增加寒氣。尤其是脾胃虛弱的人、陽虛怕冷的人、貧血孱弱的人,不適宜多吃水果。
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夏天到了,楊梅、榴蓮、荔枝、櫻桃……各種水果大量上市,備受市民歡迎,但有些人多吃水果未必正確,多數(shù)水果的性質(zhì)是寒涼的,對于胃火不足、脾胃虛寒的人群來講,生冷的食物既難以消化吸收,又易損傷陽氣,增加寒氣。尤其是脾胃虛弱的人、陽虛怕冷的人、貧血孱弱的人,不適宜多吃水果。
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