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穴位推薦:
甩手臂能活動(dòng)手臂六條經(jīng)絡(luò),讓氣血快速?zèng)_破經(jīng)絡(luò)瘀滯點(diǎn)。
五官的問(wèn)題無(wú)非都是血?dú)鉂沧⒊霈F(xiàn)問(wèn)題
“目受血而能視”,眼睛的功能障礙問(wèn)題,只要是受血量足了,自然就會(huì)減弱。
經(jīng)常甩動(dòng)手臂就能讓包括眼睛在內(nèi)的五官得到充沛氣血,從而恢復(fù)健康狀態(tài)。
高血壓人群,如果經(jīng)常感受視物昏花,不妨練習(xí)甩手臂動(dòng)作,鍛煉手臂經(jīng)絡(luò),可以穩(wěn)定的降壓
眼睛問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。
白內(nèi)障、鼻炎、內(nèi)分泌失調(diào)、腸道疾患群也很適合練習(xí)甩手臂的動(dòng)作
上午下午各練習(xí)300次,一般半個(gè)月內(nèi)能看到明顯效果。
用戶評(píng)論
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艾灸貼有嗎?