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本書的目的是帶領(lǐng)你去解開負面情緒的綁架,讓你成為自己真正的主人。沒有情緒的綁架,你可以更容易地達成自己的目標(biāo),去貼近內(nèi)心真正的自己。在本書中,你將會認識到你的...
by:悅讀燴
【內(nèi)容簡介】美國著名的盲人女教育家海倫·凱勒不滿兩周歲即已雙目失明。彼時不通人事的她,雙眼還未能盡情品味人世間的五彩斑斕就陷入了永恒的黑暗之中。然而,她身殘志...
by:斯坦威圖書_電子書
作者簡介······約翰·A.辛德勒(JohnA.Schindler),美國知名心理咨詢專家。率先倡導(dǎo)“情緒健康”這一理念,并通過自己的臨床咨詢...
by:云游_至此
負面情緒,正面解決:如何讓情緒成為平和與穩(wěn)定作者利斯·范·薩斯特倫斯泰茜·科利諾翻譯柴丹
by:曉窗觀棋
負面情緒,正面解決。本書通過幾個維度給大家講述負面情緒的產(chǎn)生是會有一定的原因的,是什么事情導(dǎo)致的負面情緒,找到原因后尋求適合解決的方法。例如:做深呼吸或冥想、當(dāng)...
by:芳菲暖暖
想交流和進我讀書群的聽友,威X,j629962x想獲得更多的智慧,擁有富人思維,成功思維嗎?快來和我們一起交流和探討吧?。≈腔凼欠直娌町惖哪芰χ腔凼墙鉀Q問題的能...
by:自由企業(yè)家學(xué)院
別讓負面情緒害了你——用心理學(xué)有效管理焦慮、抑郁、憤怒、悲傷等情緒由磨鐵圖書聯(lián)合心理學(xué)專家梁娟精心打造的情緒管理課,教你用最科學(xué)、最有效的方法管理情緒,把握...
by:磨鐵圖書
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by:聽友163519717
玄青老刺猬
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