06 軟硬兼施效果好（下）

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打坐，你不可不知的養(yǎng)生知識。打坐，看似簡單地坐著，其實怎樣去坐才能獲得最好的效果，得到養(yǎng)生的目地，讓我們一起來學習吧！

by：丫丫婷婷

69.2萬

1、站樁是補充元氣最好的方法之一。元氣充滿以后人就會身強力壯，具有抵抗一切疾病的能力。2、許多身體健康的人長期站樁，他們都享有高壽。而一些體弱多病之人，通過站樁...

by：鑄基駐顏術(shù)辰豐

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教育兒童

by：閱讀沉浸

11萬

軟硬天師是香港二人娛樂組合，由主持電臺節(jié)目而聞名，後涉足歌唱、演戲、創(chuàng)作等，成員分別為「軟天師」葛民輝及「硬天師」林海峰。

by：CIrcus

2.1萬

主講人介紹第一章吉他的結(jié)構(gòu)與調(diào)整1-1弦的振動原理1-2吉他的木質(zhì)1-3吉他的結(jié)構(gòu)1-4吉他的硬件1-5拾音器1-6音控鈕1-7其他影響1-8...

by：帆樂藝術(shù)培訓中心

5.4萬

by：無聲夜幕

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胡先生來自廣西，今年35歲，早年一直奔波忙碌于生意上。因為作息時間無規(guī)律，生意上需要應(yīng)酬，抽煙喝酒，導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)的情況，頭發(fā)稀少，暗黃細軟，幾乎要到禿頭的地...

by：siteceo

4.6萬

們養(yǎng)生樁以松靜自然為主，符合“提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一”的基本原則。看著我說的挺難的，實則很簡單，很好練，誠如王薌齋老先生所言：“養(yǎng)生樁...

by：唯健康不可或缺

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后期制作展示，歡迎探討，可收徒！可接單！微信：806920695...

by：傲曦_小醉醉

1.7萬

3D音樂請帶上耳機

by：裂變系統(tǒng)之賺錢思維