1215 有效的情緒調(diào)節(jié)策略（中）

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by：無知_心理學(xué)

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健康的焦慮感（包括擔(dān)憂、謹(jǐn)慎和警惕），可以說是一種恩賜：它可以抵擋危險(xiǎn)，保護(hù)你的生命，使你意識(shí)到那些你可以改變的“不好”事物。不健康的焦慮感則完全不同：它會(huì)導(dǎo)致...

by：機(jī)械工業(yè)出版社CMP

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?不想壓抑情緒，究竟怎么做情緒管理？?吼娃不好，不吼又該怎么和娃說話才有用？?管理好情緒后，為什么孩子仍然不愿溝通？?孩子一問三不知，如何讓TA...

by：父母力Parentship

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LearningEmotion-FocusedTherapyTheProcess-ExperientialApproachtoChange

by：喜悅齡以

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心態(tài)的調(diào)整和修行伴隨人的一生，不論你是何人，不論你有怎樣的背景，都免不了受不良心態(tài)的困擾。人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是...

by：聯(lián)合讀創(chuàng)書院

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【內(nèi)容簡介】情緒影響著我們的生活。一個(gè)人的成功首先來自于其自我情緒的完善，而并非他的才能。如何面對(duì)職場壓力不崩潰？如何遭遇生活挫折不失控？如何碰見垃圾情緒不抓...

by：高高國際_電子書

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這部作品堪稱藝術(shù)瑰寶！哲學(xué)界翹楚、CEO奇普·康利先生巧妙剖析了表面井然有序中潛藏的虛偽行為，展示人性真諦的深邃與細(xì)膩。閱讀過程中，我體驗(yàn)到了無盡的喜悅、興奮和...

by：幸福美頌

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人們的心態(tài)絕對(duì)不會(huì)一成不變的都是絕對(duì)的正確或是錯(cuò)誤。成功者的心態(tài)也常常有波動(dòng)與變化。這說明，心態(tài)在一定時(shí)期的錯(cuò)誤并不可怕，關(guān)鍵是看我們遇到問題時(shí)候是否能夠求變。...

by：天卷博文

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書籍信息：心屋仁之助/著；孫凱華/譯內(nèi)容重點(diǎn)：本書可以使你心中的煩惱瞬間消失主播介紹：占星師；SRT執(zhí)行師；人本主義心理學(xué)愛好者；推薦人群：被各種各樣煩惱困擾著...

by：煙熏眼公主

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【日】新屋仁之助_著董元元_譯慢慢地、一點(diǎn)點(diǎn)地做，也沒關(guān)系

by：煙熏眼公主