《情緒療愈》通過情緒覺察自己7/10

804

情緒沒有好壞對錯，它只是一股能量。學(xué)會釋放情緒，用好情緒能量，才能擁有豐沛輕盈的人生。

by：九月傳奇趙琳

4868

by：莫歆瑜

164

收獲幸福的人，不是擁有了多少，而是能掌控自己情緒的人一個情緒常常失控的人，人生也常常會失控如果你的情緒難控如果你總想發(fā)脾氣如果你無端的委屈如果注意力難集中如果你...

by：新夢想聯(lián)合教育

1232

情緒沒有好壞對錯，它只是一股能量。學(xué)會疏放情緒，用好情緒能量，才能擁有豐沛、輕盈的人生。

by：自我實現(xiàn)心理學(xué)福娃

612

面對日常的情緒，如何找到合適自己的方法，實現(xiàn)我的情緒我做主“一個人，首先得有一個獨立、寧靜而豐盈的內(nèi)在精神空間，他才能好好生活。”獨壹心理空間，給身體和心靈一個...

by：敦樸心理

5448

感情受挫、客戶投訴、家庭不和、同事擠壓……你是否為這些事情而苦惱、受傷？是否曾經(jīng)傷心欲絕、感到疲憊不堪？在負面情緒的驅(qū)使下，你是否犯下了不可挽回的錯誤？事后又懊...

by：機械工業(yè)出版社CMP

15.7萬

有時候，我們內(nèi)在很像一個天真的小孩。當你給它愛關(guān)注和呵護，它就會變得很乖很聽話。如果你冷落了它，嫌棄它，它就變得叛逆，反抗。情緒就是這樣一個幼小的孩子，需要你的...

by：墨心島嶼

2011

學(xué)會管理情緒不等于沒有情緒，而是當有事情發(fā)生的時候，我們能夠從容淡定的應(yīng)對。本書講解了四大情緒釋放法和兩大深層情緒處理法，讓我們成為做自己情緒的主人。很適合自我...

by：怡然咨詢

9106

20天快速療愈情緒|正念療愈情緒|緩解焦慮壓力抑郁大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：20天快速療愈情緒通過這個專輯的練習(xí)將會幫助我們緩解焦慮壓力抑郁給自...

by：墨心島嶼

232

你覺得你比別人更能體驗到生活的生動性嗎？人們有時會形容你情緒激動或過度敏感嗎？如果你的回答是肯定的，那么這本書是為你量身定做的，幫你學(xué)習(xí)如何應(yīng)對自己強烈的情緒，...

by：聽友470263713