科學養(yǎng)生——如何消除黑眼圈

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by：交易法門Pro

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by：善導養(yǎng)元

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你有一個福利待領取像聽小說一樣，聽懂水滸傳《水滸傳·新派說書》重磅上線！前20集，共700分鐘【限時免費】【點我立即暢聽！】不是單純朗讀書本文字不是過度解...

by：路上讀書

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給你最全最實用的健康知識，讓我們身體健康，青春永駐！專注健康養(yǎng)生領域的高質量內容，獲得科學、實用、全面的養(yǎng)生智慧。本專輯適合所有追尋健康與養(yǎng)生的你、我、他收聽。...

by：靜海葉雨

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站樁功的發(fā)展可以追溯到兩千多年前，《黃帝內經*素問篇》記載“上古有真人，提擎天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，筋肉若一，故能壽蔽天地“的記載。經數(shù)千年的發(fā)展，...

by：康元一生

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朗朗上口的健康養(yǎng)生順口溜，大家快快念起來！

by：我在鬧_你在笑

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春生、夏長、秋收、冬藏是四季規(guī)律，春季養(yǎng)生要順應萬物“生發(fā)”的自然規(guī)律，來安排飲食起居。廖老師強調，要注意飲食起，還要暢達胸懷，作息規(guī)律，勞逸結合，不要做“工作...

by：中醫(yī)食療養(yǎng)生智慧

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中醫(yī)認為，春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，順應四時變化調攝人體，才能身心健康，益壽延年。國際高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師，研究中醫(yī)多年獨創(chuàng)“四步一體食療法”，專...

by：大白話講中醫(yī)養(yǎng)生

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健康無價，健康的身體才是一個人最珍貴的東西。不管小孩、少年、青年、中年、或是老年人，都應當時刻關心自己的身體健康。養(yǎng)生并不是老年人的專利，而是每個人都應當參與的...

by：水木千禧

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道家養(yǎng)生是指利用道家的理念來養(yǎng)生。丹者，單也，一者，單也。惟道無對，故名曰丹。天得一以清，地得一以寧，谷得一以盈,人得一以長生。內丹是以天人合一思想為...

by：丁丁營養(yǎng)工作室