多學(xué)多用：王楚函V動瑜伽

1.1萬

楚函V動YOGA將現(xiàn)代瑜伽回歸傳統(tǒng)靜坐，結(jié)合瑜伽大師迪帕克博士研發(fā)的手印和呼吸法，在吐納中調(diào)節(jié)身體機(jī)能，在靜坐中探尋生命能量。

每天跟隨楚函靜坐片刻，關(guān)注呼吸，微動手指，在紛繁的生活中回歸寧靜，在寧靜中獲取健康。


微信公眾號搜索“多用”，更多瑜伽知識分享給你！