今年的8月8日，是我國的第十六個(gè)“全民健身日”。“全民健身日”的設(shè)立極大地推進(jìn)了全民健身事業(yè)的發(fā)展。16年間，是我國參與健身活動(dòng)人群不斷擴(kuò)大的過程，也是健身活動(dòng)不斷智能化的過程?？萍几小氨铩钡闹悄芙∩碓O(shè)施的普及，既讓群眾更充分地享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，也平添了參與健身的動(dòng)力。
“這個(gè)非常好，時(shí)間、速度、消耗卡路里的數(shù)值都能清晰地顯示出來，能夠清楚地知道每次鍛煉的效果?！?月8日早上9點(diǎn)多，在河南省體育中心西南角的全民健身園，市民張先生一邊在雙位橢圓機(jī)上活動(dòng)，一邊跟記者對(duì)話。
家住不遠(yuǎn)的張先生是偶然間發(fā)現(xiàn)這塊寶地的：“平時(shí)工作忙，沒怎么往這邊來過，還是一個(gè)多星期之前帶著孩子來玩兒，發(fā)現(xiàn)這里有這么多健身器材，而且還是智能化的，很有意思。從那以后，我就有空就來，既休閑娛樂，又運(yùn)動(dòng)健身?！蔽恢皇沁@里的器材多，“想鍛煉哪個(gè)部位都可以”，而且能夠清晰地記錄自己的鍛煉成果?！皰叽a登錄之后，就能看到自己每次的情況，也能給自己設(shè)立一個(gè)新的目標(biāo)。比如這個(gè)橢圓機(jī)，我上次在這上面活動(dòng)了10分鐘，這一次我就要完成15分鐘?！?/p>
這天上午天氣不熱，間或吹起微風(fēng)，隨著時(shí)間的推移，來到這里健身的人越來越多，從6、7歲的娃娃，到70多歲的老人，各個(gè)年齡段的人在這里都找到了自己熟悉和喜愛的活動(dòng)?！敖裉焓枪ぷ魅眨匀诉€不算多，到了周末就會(huì)格外熱鬧，全天人群不斷?！苯∩韴@項(xiàng)目負(fù)責(zé)人吳紅民告訴記者，“我們從4月份建成投入運(yùn)營以來，全天候免費(fèi)向市民開放，到現(xiàn)在已經(jīng)接待人次達(dá)到了14萬以上?！?/p>
占地900平方米的河南體育中心全民健身園，由室外智能健身房，科學(xué)指導(dǎo)全民健身區(qū)、益智競技區(qū)三個(gè)部分組成，其中作為核心區(qū)域的室外智能健身房，由AI國民體測區(qū)、智能競賽區(qū)、有氧訓(xùn)練區(qū)、熱身與放松區(qū)幾大智能訓(xùn)練區(qū)域組成，配置有智能體測亭、上/下肢智能競賽車、深蹲提踵、腿部屈伸、上肢屈伸、腹背肌功能訓(xùn)練器等55件器材，能夠進(jìn)行力量、速度、耐力、柔韌性等各種訓(xùn)練，也可以針對(duì)每個(gè)部位進(jìn)行塑性，全方位滿足群眾的健身需求。參與者通過掃碼登錄就能全程記錄自己的健身數(shù)據(jù)。智能化的體質(zhì)測試亭，可以在鍛煉前就通過設(shè)備測試了解個(gè)人目前身體狀況，然后通過后臺(tái)數(shù)據(jù)分析，給出詳細(xì)健康狀況評(píng)價(jià)和合理運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，起到了“私教”作用。而智能競賽車，通過在手機(jī)上設(shè)立房間，不僅可以在現(xiàn)場兩兩PK，而且還可以邀請(qǐng)好友遠(yuǎn)程對(duì)戰(zhàn)。既有競技性，又有趣味性，因而也最受歡迎。值得一提的是，所有照明及器材所使用電力都是通過太陽能裝置和自發(fā)電器材運(yùn)動(dòng)發(fā)電兩種模式提供，實(shí)現(xiàn)了節(jié)能環(huán)保。
雖說是智能化，但這套室外健身房對(duì)于不善于使用智能手機(jī)的老年人同樣友好，如果不需要記錄數(shù)據(jù)，依照器材上的示范圖片一樣可以輕松鍛煉。75歲的岳先生就是這樣：“年齡大了，太復(fù)雜的操作做不了，但這里的器材比我們社區(qū)的新，種類也很多，所以我很喜歡來，以簡單的活動(dòng)為主，胳膊不舒服就動(dòng)動(dòng)胳膊，腰不舒服就活動(dòng)活動(dòng)腰，挺好的。”
而在益智競技區(qū)，一字排開的4個(gè)遮陽棚下面，分別設(shè)置了圍棋、象棋的棋盤、棋子，吸引了棋類愛好者的參與，與旁邊在器材上活動(dòng)的人，共同構(gòu)成一幅動(dòng)靜相宜的全民健身圖景。
據(jù)介紹，自2019年至今，河南省已在鄭州市、開封市、洛陽市等18個(gè)地級(jí)市落地了36套室外智能健身房，技術(shù)也不斷迭代升級(jí)，從最初的藍(lán)牙連接到現(xiàn)在的5G人臉識(shí)別，不斷給健身愛好者們提供更好的體驗(yàn)。吳紅民告訴記者：“這樣的室外智能健身房目前在鄭州市共有4套，分布在省體育場、省體育中心、青年公園等地，鄭州奧體中心的已經(jīng)開始動(dòng)工建設(shè)，接下來我們會(huì)做更廣泛的布局，讓智能健身惠及更多人?！?/p>
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