59 比生活更重要的,是生活方式(三)
2024-08-13 07:02:2801:39 2.7萬(wàn)
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聲音主播
簡(jiǎn)介:悲觀者永遠(yuǎn)正確,樂觀者永遠(yuǎn)前行。梁曉聲重磅新書《孤獨(dú)的清醒者》《獨(dú)自走過(guò)悲喜》《遺失》上線啦,另外《把自己活明白》《自律100天》強(qiáng)烈推薦。每周一本書,和百萬(wàn)書友一起讀書,共同成長(zhǎng)!
TA的專輯
- 薩提亞深層溝通力|透過(guò)表面事件,看透對(duì)方情緒與需求|非暴力溝通說(shuō)話技巧丨愛的反面不是恨,而是漠不關(guān)心61.8萬(wàn)
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- 梁永安的愛情課 | 復(fù)旦教授梁永安火爆全網(wǎng)的愛情文學(xué)課 | 學(xué)習(xí)愛,也在愛中成長(zhǎng)16.4萬(wàn)
- 極簡(jiǎn)力:人生斷舍離丨學(xué)會(huì)選擇生活,而不是被生活選擇丨用簡(jiǎn)單的方式,得到充實(shí)的人生丨欲望極簡(jiǎn)、感情極簡(jiǎn)、物質(zhì)極簡(jiǎn)、工作極簡(jiǎn)、生活極簡(jiǎn)42萬(wàn)
- 改變力:現(xiàn)在就做,不等、不靠、不懶惰丨所有的困境都來(lái)自于因循守舊,不要停止探索更好的生活方式342.3萬(wàn)
用戶評(píng)論
蒙娜麗莎莎兒
生活方式比生活本身更重要,因?yàn)樗粌H影響我們的生活質(zhì)量,還決定我們的幸福、健康和成長(zhǎng)。? 生活方式是我們?nèi)绾味冗^(guò)每一天的具體表現(xiàn),它包括我們的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、社交活動(dòng)、工作方式等。一個(gè)積極健康的生活方式可以帶來(lái)更多的快樂和滿足感,而一個(gè)消極不健康的生活方式則可能導(dǎo)致各種問(wèn)題