助眠引導(dǎo) - 護眼放松 眼部運動引導(dǎo)

156.3萬

引導(dǎo)你放松身體，拋開雜念，美美入睡。

by：月下紫羅蘭_Mo

5.7萬

(本節(jié)目由阿懷飄了團隊送給每一個失眠得伙伴！)無論你是在什么地方讀到這段內(nèi)容，來，讓我們來做一次最簡單的自我催眠，很快你就能夠感受到,自我催眠其實是一件很容易的...

by：阿懷飄了

10.7萬

頌缽不僅是容器、法器，也是用于音療的樂器。當“頌缽療愈”出現(xiàn)在你面前，不是偶然與巧合，而是我們都準備好了，預(yù)備要進入人生的下一個階段。現(xiàn)在找到一個舒適的坐姿，先...

by：六聲音階文化傳媒

66.6萬

本專輯包含壁爐、海洋、湖畔、花園·安第斯、火車、極光、貓咪、森林、午后·阿根廷、星空、雨林·亞馬遜、雨天十二種場景的助眠引導(dǎo)。1，音軌分為獨立的三部分：自然...

by：鯨魚sleep

5.2萬

由心理治療師或音樂治療師通過播放音樂及語音引導(dǎo)，幫助受試者身心放松、緩解壓力、情感升華。

by：香睡SweetSleep

9401

【7天助眠冥想】【冥想引導(dǎo)】深度睡眠冥想引導(dǎo)，7天改善睡眠情況

by：深度睡眠輕音樂

14.9萬

大家好我是秋、身心瑜伽老師、頌缽音療師、正念冥想練習(xí)者、喜歡研究如讓人身心放松的相關(guān)課題。跟我一起、進入美好夢鄉(xiāng)。節(jié)目主題：助眠陪伴、睡前催眠、睡眠冥想適合誰聽...

by：蘭曦正念音聲療愈

22.7萬

海量正念冥想資源限時免費分享！微信公眾號關(guān)注【解憂心理社】，后臺輸入【正念】就可以獲得更多關(guān)于正念冥想的免費資源哦~

by：解憂心理社

857.4萬

聲音持續(xù)更新中...【催眠療愈.安眠入睡】建議每晚循環(huán)一個催眠引導(dǎo)語！每晚10分鐘把自己安頓好，在放松，舒服的狀態(tài)下，跟隨體驗式引導(dǎo)內(nèi)容，來到深沉冥想睡眠的情境...

by：莎莉心理頻道

11.7萬

瑜伽釋放我們內(nèi)心的負擔(dān)與雜念，使身體與自然親近，感覺安寧、放松、清醒

by：落櫻雪蘇