呼吸療法

2.8萬

by：李老師家庭教育

28.4萬

by：Jharna俊彤

5.3萬

深呼吸腹式呼吸呼吸放松療愈睡眠雪瓊心理愛撫治療焦慮癥抑郁癥強(qiáng)迫癥疑病癥心臟神經(jīng)管能癥

by：雪瓊心理破解焦慮

1.4萬

愛像天晴愛像彩虹愛像糖果愛像呼吸愛像風(fēng)暴

by：華語音樂

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對(duì)于艸蛋生活的側(cè)面觀察以及正面表達(dá)大家，歡迎訂閱《呼吸》這是一檔由花小花_Sylvia和尹春來Stanley共同打造的一檔播客節(jié)目?；ㄐ』╛Sylvia，用鏡頭...

by：花小花_sylvia

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立即掃碼加入聽友群，和志同道合的聽友聊節(jié)目，專業(yè)心理老師解答，讓你放下壓力，輕松睡眠。還有驚喜獎(jiǎng)品不定期發(fā)放，等你來拿。關(guān)于耳界_Earmersion·喜馬拉雅...

by：耳界_Earmersion

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by：小巫讀經(jīng)

2.2萬

by：拾心旅途

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練習(xí)呼吸法是活出快樂充實(shí)的人生其中最強(qiáng)效的方式。呼吸法被科學(xué)證實(shí)的好處包含提升專注力、助眠、減壓、甚至能直殺死體內(nèi)的病毒，

by：青山綠水_zbp

2.5萬

《回歸自然呼吸》通過覺察呼吸練習(xí)，回歸自然的呼吸，改善姿勢(shì)、消除疼痛、舒緩壓力，以輕松、更有效能的呼吸方式，釋放無意識(shí)的肌肉緊繃，擺脫有害的慣性，帶領(lǐng)人們回歸自...

by：身體麗行曾文俊