遠(yuǎn)近電臺(tái)。
我是你的樹洞，也是你的枕邊人。
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本期主題：把自己重新養(yǎng)一遍。
文字：遠(yuǎn)近
后期：絲絲
音樂：晨琳 - 幽靜的溪畔
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微信公眾號(hào)：遠(yuǎn)近（ID：yuanjin0412）
新浪微博：遠(yuǎn)近呀
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想知道自己為何總會(huì)不自覺重復(fù)父母的錯(cuò)，對(duì)自我好竟成了最難的事？?遠(yuǎn)近在眾多共鳴聲中，深挖“把自己重新養(yǎng)一遍”背后的故事。從原生家庭的枷鎖到自我覺醒，這不僅是口號(hào)，更是心靈的救贖之旅。?透過愛自己與自我接納，探索如何在不完美的世界中溫柔以待自己。每一段成長(zhǎng)，都是自我療愈的開始。?跟遠(yuǎn)近一起，學(xué)會(huì)最深切的自我同情，讓內(nèi)心的小孩得以重生。孩童時(shí)未獲全然的愛與包容，現(xiàn)在，由自己給予。?重新養(yǎng)育自我，不是自我否定，而是洞察不足，細(xì)補(bǔ)缺漏，像打補(bǔ)丁般逐步完善。 與社會(huì)時(shí)鐘的偏見和束縛說再見，活出自己定義的“應(yīng)該”。?你，值得一切美好。加入遠(yuǎn)近，讓我們一同成長(zhǎng)為自己的最佳伴侶。?
02:05 重新養(yǎng)自己：從痛苦中解脫的理性與感性結(jié)合之道
04:05 重新養(yǎng)育自己：突破焦慮、痛苦和自苦的困境
06:08 重新梳理人生：重新養(yǎng)自己的正確方法論
08:09 重新養(yǎng)一遍自己：打補(bǔ)丁、自我察疑、再次成長(zhǎng)的循環(huán)之旅
10:11 自我同情：溫柔地看待自己的心理學(xué)觀點(diǎn)
12:12 接納和善待自己：成為自己的朋友、父母、老師和愛人
用戶評(píng)論
大玲老師
晚安安
白白的梅子熟了
又是第一個(gè)，哈哈哈??好久不見，繼續(xù)追尋
DJ遠(yuǎn)近?回復(fù)?@白白的梅子熟了：
早安安呀