1621又放了回去

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人久坐會引起脊柱彎曲變形，側(cè)肌也會衰弱，引起許多其他身體問題，從現(xiàn)在起多站，把坐著的痛站回去，站回健康的身體

by：剛仔讀書

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如何把坐出來的疾病坐回去

by：Ccc姐

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by：風的剪影

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久坐容易出毛病，適當?shù)仄饋磉\動，加上選擇合適的座椅才有利于身心健康。

by：馬利亞的福分

1萬

生活可以給你增加病痛，生活也可以吧病痛一點一點的減輕，讓我們一起去實踐痛是怎么回去的吧?。。。?/p>

by：谷顏

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現(xiàn)在很多的上班族，上班坐著，下班坐著，上下班路上也坐著，所以很多的不舒服都是坐出來的，跟著哈哈一起把坐出來的痛做回去吧??

by：哈哈小姐姐呀

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想想現(xiàn)在身體的感覺：是不是覺得頸椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些輕微的麻木？心情不太好？如果你覺得近來渾身上下的肌肉越來越僵硬，頸椎和腰椎開始隱隱作痛...

by：月朗星稀夜

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想想現(xiàn)在身體的感覺:是不是覺得頸椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些麻木？心情不太好？相信我，這絕不是僅僅因為年齡關(guān)系，而是你的身體在對你發(fā)出報警訊號:你...

by：書籍心靜

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by：鸚嘉

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《把坐出來的痛做回去》從基礎篇、運動篇、飲食篇、自愈篇、心理篇、習慣篇、妙招篇幾個方面，詳細告訴你，如何把坐出來的痛做回去!如果你是坐著閱讀這本書的，請立即暫停...

by：悟透自身