堅(jiān)持練瑜伽3年，讓人脫胎換骨

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作為一名新人，努力學(xué)好每一個(gè)聲音幀，提升自己，感悟生活，為自己加油，期望越來(lái)越好，越來(lái)越受到大家的關(guān)注和喜愛(ài)?。。?/p>

by：大院里的老喬

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成長(zhǎng)歷程

by：遲到的1心

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這個(gè)音頻將引導(dǎo)你練習(xí)瑜伽課上的最后一個(gè)動(dòng)作——攤尸式。在這個(gè)放松的冥想中，享受瑜伽體式帶來(lái)的「果實(shí)」。【練習(xí)提示】*最好是躺著練習(xí)，注意不要著涼*適合...

by：聽(tīng)友37562011

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by：三寶地帶

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用心用情用功

by：踏青陌上

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潛能瑜伽創(chuàng)始人楊華直播課，講解瑜伽教練培訓(xùn)，瑜伽智慧，瑜伽知識(shí)，心靈成長(zhǎng)，家庭教育，養(yǎng)生去病等內(nèi)容！

by：潛能瑜伽創(chuàng)始人楊華

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by：桃李羅堂前

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優(yōu)質(zhì)瑜伽音樂(lè)，調(diào)整呼吸放輕松，平衡身體放松自我

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

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所有人都能上的瑜伽開(kāi)課啦若果你想下班之后自我提升圓夢(mèng)豐富充實(shí)退休生活優(yōu)雅養(yǎng)生，實(shí)現(xiàn)優(yōu)雅瑜伽夢(mèng)^O^

by：lily婧

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