中醫(yī)養(yǎng)生-上班一族養(yǎng)生法35

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本書從基礎(chǔ)篇、運(yùn)動篇、飲食篇、自愈篇、心理篇、習(xí)慣篇、妙招篇幾個(gè)方面，詳細(xì)告訴你，如何把坐出來的痛做回去！如果你是坐著閱讀這本書的，請立即暫停閱讀，想想現(xiàn)在身體...

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上班族一般指的是白領(lǐng)，上班族真的只是枸杞保溫杯養(yǎng)生嗎？其實(shí)不是的，上班族也有上班族的養(yǎng)生方法，大家快學(xué)起來吧！

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中醫(yī)養(yǎng)生智慧，從零學(xué)習(xí)包健康！

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中醫(yī)體質(zhì)學(xué)

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節(jié)目內(nèi)容:我們要想獲得穩(wěn)定而持久的健康，就一定要調(diào)理身體的陰陽，促使陰陽平衡。按照中醫(yī)理論來調(diào)整我們的飲食結(jié)構(gòu)，合理的攝取食物，并以臟腑為中心，通過系統(tǒng)調(diào)節(jié)來保...

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羅博士教您調(diào)陰陽的絕佳方法

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