活在當下，擁抱美好/心理療愈

cv嘉元

“逝者已矣，來者不可追， 如果我們不反求當下， 就永遠探觸不到生命的脈動。 從現(xiàn)在起，你能夠展開一個全新的生活。準備迎接一個新的生活方式，享受圍繞你身邊的每一件事物。能夠覺察存在生命之中的美麗與善良，你能意識到與感知到……在生活中去嘗試真正地看，能夠去思考、去感覺、去聞到、去嘗到、去熱烈地愛著、去經(jīng)歷著一切一切……當你感覺到了這平靜與放松，每一個當下都能夠更全然的活著。

cv嘉元

《活在當下，擁抱美好》 逝去的已然無法挽回，未來的尚不可捉摸，唯有當下才是我們能牢牢把握的。若不回歸當下，我們就如同在生命長河中迷失方向。 從現(xiàn)在開始，讓我們開啟全新的生活模式。摒棄對過去的執(zhí)念和對未來的過度焦慮，用心去感知周圍的一切。每一朵花的綻放、每一聲鳥兒的啼鳴都蘊含著生命的美麗與善良。 我們要學會真正地去看、去思考、去感覺、去愛。當我們?nèi)硇牡赝度氘斚?，就能體會到前所未有的平靜與放松。在這一過程中，我們更加全然地活著，每一個瞬間都變得無比珍貴。讓我們珍惜每一個當下，在生活的點滴中找尋生命的真諦，盡情地享受生命的饋贈，讓生命之花在當下絢爛盛開。