79歲天津老奶奶健身19年，身材堪比少女，健身就是因?yàn)閳?jiān)持才有效，不是有效才堅(jiān)持
79歲奶奶健身19年，身材堪比少女的話題沖上熱搜！
視頻中的白奶奶精氣神十足，許多人都說(shuō)向奶奶學(xué)習(xí)！
整個(gè)人看起來(lái)精神抖擻，絲毫沒有79歲老人的老態(tài)龍鐘
她也談到為何要在自己人生的下半程開始健身
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策劃制作：魅聲
主播：魅聲
后期：JK淡然微風(fēng)
用戶評(píng)論
梅朵追光
這是我們學(xué)習(xí)的楷模??????
魅聲?回復(fù)?@梅朵追光：
健身不在激烈，在于細(xì)水長(zhǎng)流～
梅朵追光?回復(fù)?@梅朵追光：
非常對(duì)??
梅朵追光?回復(fù)?@梅朵追光：
正確??
徒步西漂
健身房生意蕭條，這樣昧著良心做廣告。
跑起來(lái)不要停
79歲還是白發(fā)蒼蒼，跟不上人家白發(fā)蒼蒼還肌肉發(fā)達(dá)，輸了，得去健身房了
聽友413254285
太厲害了！也想學(xué)著開始健身
觸不可及的瘋精
70歲還有腹肌，太強(qiáng)了！40歲開始健身也不晚，動(dòng)起來(lái)！
魅聲?回復(fù)?@觸不可及的瘋精：
健身何時(shí)開始都不晚，到了這個(gè)年紀(jì)，大部分人都開始成家立業(yè)，生活穩(wěn)定下來(lái)了，才有足夠的時(shí)間去堅(jiān)持做健身這件事
魅聲?回復(fù)?@觸不可及的瘋精：
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