吃飯

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《學(xué)會吃飯》能改變你和食物的關(guān)系，你和你身體的關(guān)系，你和你內(nèi)心的關(guān)系，以及你和你的生活的關(guān)系

by：花香2

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by：李臻臻

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生命許多的掙扎和痛苦，源于過度執(zhí)著于想要的事物，對于可能造成問題的事情卻充滿恐懼。正念允許通過自我檢視和思考其它可能性，來放下一部分掙扎，實現(xiàn)更自在的人生。正念...

by：做健康的朋友

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by：梅杏兒w

2.2萬

本周食材：白蘿卜，藕，百合，荸薺，海參，木耳，蘋果（保護(hù)肺部不受污染）食療方：1.高血壓：白蘿卜+萵筍清炒2.懶惰性便秘：香蕉+?火龍果+白蘿卜榨汁3.清熱解毒...

by：ImMichael

1萬

by：Rystone

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by：羅燕軍DOC

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好好吃飯，吃對了少生病，生病了這樣吃。

by：蘭暖星_聲聲不息

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自我虐待減不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福爾摩斯”風(fēng)靡全球的奠基之作，正在引領(lǐng)“無意識瘦身”潮流~

by：肉肉_陪你老去

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《好好吃飯～》是一檔治愈溫暖的下飯欄目。主播小腸是食品科學(xué)與工程碩士，9年食品行業(yè)摸爬滾打經(jīng)歷，同時也是高級公共營養(yǎng)師、健康飲食科普up主，平衡膳食和健康生活的...

by：小堵車車車