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二妹姐，艾灸后多長(zhǎng)時(shí)間能吃飯呢
二妹姐?回復(fù)?@155699678：
一般推薦飯后一個(gè)小時(shí)去艾灸
Luckybaby女神安棋拉
干果，燕麥，水果堅(jiān)果，要撐死的節(jié)奏啊。這些飽腹感都很強(qiáng)。
酸奶是安慕希和純真那樣的酸奶嗎？還是那種風(fēng)味酸的。，還是優(yōu)酸菌的那種酸奶。
那晚上是8:30睡，9點(diǎn)睡，10點(diǎn)睡，什么時(shí)候睡比較好呢？，早上幾點(diǎn)起比較好呢？是7:30還是8點(diǎn)？
二妹姐?回復(fù)?@Luckybaby女神安棋拉：
睡眠的話八個(gè)小時(shí)就夠了，你可以根據(jù)自己的作息情況來(lái)安排
如果是宅在家里，偶爾去散散步，那需要消耗什么樣的營(yíng)養(yǎng)呢。
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二妹姐
20341835.5萬(wàn)
簡(jiǎn)介：《香艾是最好的療愈》暢銷書作者
用戶評(píng)論
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二妹姐，艾灸后多長(zhǎng)時(shí)間能吃飯呢
二妹姐?回復(fù)?@155699678：
一般推薦飯后一個(gè)小時(shí)去艾灸
Luckybaby女神安棋拉
干果，燕麥，水果堅(jiān)果，要撐死的節(jié)奏啊。這些飽腹感都很強(qiáng)。
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酸奶是安慕希和純真那樣的酸奶嗎？還是那種風(fēng)味酸的。，還是優(yōu)酸菌的那種酸奶。
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那晚上是8:30睡，9點(diǎn)睡，10點(diǎn)睡，什么時(shí)候睡比較好呢？，早上幾點(diǎn)起比較好呢？是7:30還是8點(diǎn)？
二妹姐?回復(fù)?@Luckybaby女神安棋拉：
睡眠的話八個(gè)小時(shí)就夠了，你可以根據(jù)自己的作息情況來(lái)安排
Luckybaby女神安棋拉
如果是宅在家里，偶爾去散散步，那需要消耗什么樣的營(yíng)養(yǎng)呢。