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精選Stephanie老師提升自信核心課程讓你快速提升自信循序漸進(jìn),逐步增加無形的自信力量冥想想象術(shù)消除消極心理定勢(shì)本課程是根據(jù)斯蒂芬妮老師(Stephani...
by:星空音樂療愈
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我們現(xiàn)在所說的自信,其實(shí)是與中國的傳統(tǒng)文化、家庭教育理念背道而馳的。大部分人,都是在一種被打壓、被壓制自信心的狀態(tài)下成長(zhǎng)。因?yàn)橹袊膫鹘y(tǒng)認(rèn)為,低調(diào)、守拙是美德,...
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信心只是成功后的良性情緒,自信不是自大、自傲,但從邏輯來講依然有其盲目性。而我們可以通過挑前面的位子坐、練習(xí)正視別人、把你走路的速度加快25%、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言等等...
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志梅心理空間
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簡(jiǎn)介:心內(nèi)科主任醫(yī)師 兼精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)師 兼心理治療師。
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