幾多煩惱，如何放下？

做人要當(dāng)提起時提起，當(dāng)放下時放下。放下，才能自在，否則心口就像壓了一塊大石頭。

? ? ——星云大師

《金剛經(jīng)》中說：“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應(yīng)作如是觀?！边@句偈就是告訴人們，該放下時，就應(yīng)該放下，從一個旁觀者的角度靜觀一切的發(fā)展。

一個年輕人背著一個沉重的大包袱，吃力地攀登在上山的臺階上。年輕人想要上山找圓成大師，因為他聽說圓成大師能夠幫助人們解決任何困難。

走了三天三夜后，年輕人終于看到了圓成大師，對圓成大師說出了自己遇到的難題：“大師，我感到十分孤獨，十分寂寞。而且不知道什么原因，我總是受到莫名的傷害，我現(xiàn)在覺得人生沒有一點兒樂趣，對活著沒有任何希望。所以特地前來拜訪您，希望能夠得到您的點化?！?/p>

圓成大師一邊轉(zhuǎn)著念珠，一邊微閉著眼睛念經(jīng)，聽到年輕人的話后，眼睛仍舊微閉著，問道：“施主，請問你的包中裝著什么？”

年輕人痛苦地回答：“這里裝的是我每一次感到孤獨時所產(chǎn)生的煩惱，還有每一次受傷后的眼淚和委屈。就是因為它們的存在，我的生活才如此無望?！?/p>

圓成大師聽后，站起身來，示意年輕人和他一起走。沒多久，就到了一片湖邊，湖面上停著一只船，圓成大師讓年輕人與他一起乘船，到了湖對面。上岸后，圓成大師吩咐年輕人將船扛起來走。年輕人十分不解，船那么重，自己怎么扛得動呢？于是他向圓成大師提出了異議。

圓成大師看著年輕人一臉的疑惑，笑著說：“我知道你扛不動，這只船對我們而言十分重要，我們需要借助它才能到達對岸?？僧?dāng)我們到了對岸后，就應(yīng)該把船丟掉，如果扛著船趕路，船不就成了我們的負擔(dān)嗎？”

年輕人聽后，似乎有所感悟，但又不是十分清楚。圓成大師接著解釋道：“這和孤單、寂寞、痛苦、眼淚是一樣的，你的生命可以因此而變得多姿多彩，但如果你一直糾纏在不快樂的事情中，這些就成為你的負擔(dān)，會壓得你喘不過氣來。”

大師的話點醒了年輕人，他緩緩放下背在身上的包袱，包袱脫離身體的那一刻，年輕人感到了前所未有的輕松與快樂。

煩惱的根源并不在于煩惱本身，而在于煩惱產(chǎn)生了，我們卻不能及時放下。由于認知上的不足，我們才會被現(xiàn)象所迷惑，看不到事物的本來面目，并一直沉迷其中，不能自拔。緣起本來如此簡單，是我們將其復(fù)雜化，加上自己的欲望，從而使自己苦惱不堪。

仔細想來，人世間所有的一切，沒有長久不滅的，既然如此，又何必為此而煩惱呢？你所失去的，或是不能得到的，不過是再正常不過的現(xiàn)象，不必有劇烈的心理反應(yīng)。我們只需要讓自己變得勇敢，既能拿得起，也能放得下

對于普通人而言，不可能做到像佛門弟子那樣不問世事，但只要能夠盡力做到放開一切欲望，放開一切苦難，就能夠體會到生活的幸福。當(dāng)然，佛陀教導(dǎo)我們放下，并不是讓我們以消極的態(tài)度面對人生，而是通過看透世間萬象，更懂得最為珍貴的是當(dāng)下，更注重當(dāng)下所付出的努力。

放下生活中的種種不愉快，才能空出自己的心接受新鮮的事物，迎接更為美好的明天，從而健康快樂地生活下去。