早睡早起真的比晚睡晚起好嗎?
實際上,如今這一輩有不少人都已經(jīng)形成了晚睡晚起的習(xí)慣,但就身體健康和工作生活而言,根據(jù)相關(guān)調(diào)查,他們其實跟早睡早起的人一樣正常。
那么這又是怎么一回事呢?
早睡早起真的比晚睡晚起好嗎?
實際上,如今這一輩有不少人都已經(jīng)形成了晚睡晚起的習(xí)慣,但就身體健康和工作生活而言,根據(jù)相關(guān)調(diào)查,他們其實跟早睡早起的人一樣正常。
那么這又是怎么一回事呢?
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用戶評論
聽友309471367
背景音樂太吵
實用就是最好
無論早晚,都是因人而異。
我想去NASA
終于找到一個有科學(xué)依據(jù)的聲音。支持主播。
39健康網(wǎng)?回復(fù)?@我想去NASA:
感謝您的支持
飛凡_c5
刪了吧
imycr36e6a5t9bc98ebh
去調(diào)查一下長壽的人睡的早還是晚吧,別忽悠國人