管理好自己的情緒|心理成長|非常明亮演播

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好的情緒是一種自我管理的過程，讀者可以通過學(xué)習(xí)情緒管理獲得解決問題的方法，從而獲得獲得了成就感，體現(xiàn)了自己的價值，獲得了快感。本書主要內(nèi)容糅和了各種自我情感調(diào)控因素，以及樂觀、豁達(dá)的人生觀、價值觀等，，讓因為性格引起的生活的不如易都一一化解。

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專輯主播

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簡介：A+認(rèn)證優(yōu)質(zhì)主播；“喜馬拉雅攀登計劃”41期優(yōu)秀學(xué)員；“喜馬拉雅攀登計劃”督導(dǎo)；喜馬官方認(rèn)證健康領(lǐng)域醫(yī)生，也是對聲音很感興趣的上班族。 創(chuàng)作風(fēng)格：深情舒緩，親切自然。 喜歡文學(xué)著作、人文社科，也喜歡都市言情、各類小說。擅長旁白演播，也樂于嘗試多種角色演繹。 代表作品：《徹夜狂歡的上帝——一個精神病患者的戀愛實記》（演播書庫、單播）《白澤先生志怪譚：人間修羅案》（A+平臺中書、單播、AI制作）《短篇小說之王莫泊?！罚ㄏ膊テ脚_中書單播） 參與制作：《癡男怨女|兩性情感故事》、《名門盛寵：早安，阮小姐》等

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