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胖妮兒Murphy

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早上的慈心練習(xí)—我的眼睛

2023-03

從零開始學(xué)正念

09:09

52

從給予自己開始

2022-10

從零開始學(xué)正念

09:54

47

修習(xí)的基礎(chǔ)之慷慨

2022-10

從零開始學(xué)正念

03:25

42

立足于自己的內(nèi)心

2022-10

從零開始學(xué)正念

05:01

36

你會評價你的評價嗎？

2022-10

從零開始學(xué)正念

07:35

46

不強(qiáng)求、不抗拒、不掙扎

2022-10

從零開始學(xué)正念

04:15

51

用耐心維護(hù)當(dāng)下的平衡

2022-10

從零開始學(xué)正念

08:44

33

駐足、停頓，是為了更好的開始

2022-10

從零開始學(xué)正念

05:03

50

在忙碌中給自己一點寧靜

2022-10

從零開始學(xué)正念

06:50

38

無為≠無所事事

2022-10

從零開始學(xué)正念

05:18

17

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胖妮兒Murphy

66

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