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斧子抗焦慮
趙俊, 焦慮癥康復(fù)者, 分享抗焦方法論!
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《識(shí)破焦慮鏈的詭計(jì)》—解構(gòu)療法
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《療愈始自一個(gè)夢(mèng)》—初次錄音版
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21-早期障礙篇
2022-03
《識(shí)破焦慮鏈的詭計(jì)》—解構(gòu)療法
02:20
201
20-情緒障礙篇⑤:焦慮癥 VS 未解
2022-03
《識(shí)破焦慮鏈的詭計(jì)》—解構(gòu)療法
24:54
142
19-情緒障礙篇④:抑郁癥 VS 頹解
2022-03
《識(shí)破焦慮鏈的詭計(jì)》—解構(gòu)療法
40:46
92
18-情緒障礙篇③:強(qiáng)迫癥 VS 阻解
2022-03
《識(shí)破焦慮鏈的詭計(jì)》—解構(gòu)療法
1:06:41
128
17-情緒障礙篇 ②:恐懼癥 VS 迴解
2022-03
《識(shí)破焦慮鏈的詭計(jì)》—解構(gòu)療法
34:50
82
16-情緒障礙篇 ①:原生焦慮和次生焦慮
2022-03
《識(shí)破焦慮鏈的詭計(jì)》—解構(gòu)療法
15:37
83
15-軀體障礙篇(下)
2022-03
《識(shí)破焦慮鏈的詭計(jì)》—解構(gòu)療法
58:51
99
14-軀體障礙篇(上)
2022-03
《識(shí)破焦慮鏈的詭計(jì)》—解構(gòu)療法
22:32
83
13-療法詳解篇③:三利器
2022-02
《識(shí)破焦慮鏈的詭計(jì)》—解構(gòu)療法
52:07
145
12-療法詳解篇②:四板斧
2022-02
《識(shí)破焦慮鏈的詭計(jì)》—解構(gòu)療法
21:00
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