聽友19971360

中醫(yī)文化里的識(shí)人之術(shù)和個(gè)人認(rèn)知提升！養(yǎng)生是一個(gè)廣義的范疇，包括身體和心靈的養(yǎng)生。衣食住行皆蘊(yùn)含養(yǎng)生之道，同樣，人的喜怒哀樂也蘊(yùn)含著養(yǎng)生之道。讓身心的節(jié)奏和于自然韻律，是為養(yǎng)生之道。人法地，地法天，天法道，道法自然！