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如月心境(靜心舒眠 療愈成長)
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冥想帶著我們一路從β波到α波直到θ波
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冥想帶著我們越過分析性思維進(jìn)入潛意識
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冥想的工作模型
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容許你進(jìn)入潛意識的.是覺察,不是分析
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高頻β波的不相干信號導(dǎo)致意念散亂
1天前
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持續(xù)的高頻β波使我們難以專注于內(nèi)在自我
1天前
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持續(xù)的高頻β波讓大腦陷入混亂
2天前
改變的歷程
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高頻β波:短期內(nèi)的生存機制.長期的應(yīng)激和失衡
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三種不同水平的β波統(tǒng)治了我們的清醒時間
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成年人腦電波狀態(tài)概述
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