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佛說，生命不在于朝朝暮暮，而在于一呼一吸。我們要學(xué)會讓生命能呼吸到縷縷的清風(fēng)，能感受到陽光在皮膚上一寸一寸地移動，能靜聽到河流緩緩地流淌，全身心的投入此時此刻，才是真正地活在當(dāng)下，真正的讓心屬于自己~