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對(duì)啊NN

拒絕自我破壞，拒絕自我背叛，學(xué)會(huì)自我關(guān)愛

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界限-通往個(gè)人自由的實(shí)踐指南

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第十三章 7克服對(duì)完美的恐懼.m4a

2023-02

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01:37

444

第十三章 6拒絕社交活動(dòng)的邀請和工作時(shí)間以外的聯(lián)系.m4a

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界限-通往個(gè)人自由的實(shí)踐指南

01:15

364

第十三章 5如何向上司表達(dá)自己的界限.m4a

2023-02

界限-通往個(gè)人自由的實(shí)踐指南

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第十三章 4職業(yè)倦怠以及它對(duì)生活和工作所造成的影響.m4a

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09:40

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第十三章 3如何應(yīng)對(duì)惡劣的工作環(huán)境.m4a

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第十三章 2日常工作中的界限問題.m4a

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第十三章工作篇：看起來越忙，需要處理的工作越多

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界限-通往個(gè)人自由的實(shí)踐指南

04:38

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第十二章 7如何應(yīng)對(duì)朋友長期的越界.m4a

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第十二章 6好朋友無須過度親密.m4a

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界限-通往個(gè)人自由的實(shí)踐指南

01:49

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第十二章 5你只是朋友，不是心理醫(yī)生.m4a

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02:14

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