御望

喜歡讀書，關(guān)注健康，熱愛分享。 以前不注意，長時間坐著不活動，導(dǎo)致腰間盤突出，很痛苦的，嚴(yán)重影響了工作。雖然多方尋醫(yī)問藥，但效果不大。后來看了一些保健的書籍，知道了這個病不能除根，但可以減輕癥狀。當(dāng)然，最重要的還是平時要注意。 所以，現(xiàn)在我會挑選一些有價值的健康方面的書籍和大家分享。 不過我不是大夫，不能指導(dǎo)您具體該怎么做，有問題還是應(yīng)該去醫(yī)院。 最后，想和我聯(lián)系的朋友，請用私信留下您的郵箱。